minto 17.31 km Bringázás 2024-11-05-n 18:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

17.31 km Szint: 112 m

Tempó

03:09 p/km (19.00 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

104

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:05	19.46	1
2	02:49	21.30	0
3	02:44	21.95	0
4	02:55	20.60	1
5	02:52	20.93	3
6	02:54	20.69	0
7	02:56	20.45	-1
8	02:53	20.81	0
9	03:22	17.82	6
10	03:28	17.31	10
11	03:50	15.65	14
12	03:05	19.46	-2
13	02:43	22.09	-17
14	04:18	13.95	28
15	03:04	19.57	2
16	03:24	17.65	11
17	03:10	18.95	2
17	03:39	16.46	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.