dns74 79.53 km Bringázás 2024-10-06-n 09:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:06

Távolság

79.53 km Szint: 1061 m

Tempó

02:33 p/km (23.49 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1061 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos lépésszám: 35

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:21	17.91	-2
2	03:13	18.65	8
3	02:48	21.43	8
4	02:44	21.95	6
5	02:50	21.18	5
6	02:45	21.82	8
7	02:46	21.69	8
8	02:52	20.93	11
9	03:20	18.00	41
10	03:32	16.98	-24
11	02:23	25.17	5
12	03:13	18.65	-1
13	03:21	17.91	10
14	03:04	19.57	37
15	01:47	33.64	-25
16	02:52	20.93	15
17	02:39	22.64	12
18	02:33	23.53	8
19	02:52	20.93	26
20	03:34	16.82	44
21	04:51	12.37	-43
22	02:20	25.71	7
23	03:42	16.22	12
24	02:48	21.47	27
25	03:01	19.89	37
26	03:41	16.29	62
27	03:36	16.67	58
28	04:12	14.29	44
29	02:24	25.08	0
30	02:54	20.72	32
31	03:06	19.35	46
32	03:04	19.57	49
33	03:39	16.44	45
34	02:53	20.81	-5
35	03:10	18.95	13
36	02:33	23.53	-50
37	01:58	30.51	-82
38	01:46	33.96	-80
39	02:23	25.17	-11
40	02:17	26.28	-15
41	02:31	23.84	11
42	02:19	25.90	0
43	03:03	19.67	1
44	02:36	23.08	1
45	01:58	30.51	-25
46	01:42	35.30	-48
47	01:54	31.58	-22
48	02:06	28.57	3
49	02:07	28.35	-16
50	01:50	32.73	-26
51	02:36	23.08	-6
52	02:23	25.17	9
53	02:02	29.45	-7
54	02:56	20.45	38
55	01:16	47.37	-36
56	01:28	40.91	-38
57	03:37	16.59	27
58	02:10	27.69	-40
59	01:44	34.62	-25
60	01:51	32.43	-11
61	01:46	33.96	-10
62	01:39	36.36	-14
63	02:10	27.69	26
64	01:19	45.57	-41
65	01:52	32.14	-3
66	02:21	25.53	-1
67	02:03	29.27	-1
68	02:02	29.51	9
69	02:22	25.35	23
70	02:52	20.93	-2
71	01:24	42.78	-29
72	01:28	40.97	-18
73	01:17	46.75	-22
74	01:36	37.48	-11
75	01:57	30.77	-5
76	01:57	30.77	-7
77	02:47	21.56	-2
78	02:27	24.49	-7
79	03:06	19.35	-1
79.53	03:22	17.83	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.