kiazmus 10.67 km Túra 2024-10-06-n 12:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:50

Távolság

10.67 km Szint: 310 m

Tempó

14:14 p/km (4.22 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 310 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:59	5.01	27
2	13:58	4.30	26
3	12:24	4.84	45
4	17:59	3.34	75
5	16:59	3.53	56
6	17:43	3.39	28
7	13:24	4.48	-84
8	12:14	4.90	-74
9	13:00	4.62	-39
10	12:50	4.68	-39
10.67	13:56	4.31	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.