Árvai Andrea 13.09 km Futás 2024-10-06-n 10:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:58

Távolság

13.09 km Szint: 62 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

106

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:28	8.04	-12
2	07:20	8.18	-1
3	07:32	7.96	7
4	07:39	7.84	18
5	07:15	8.28	-4
6	07:15	8.28	-9
7	07:20	8.18	-2
8	07:16	8.26	-8
9	07:43	7.78	6
10	07:27	8.05	-1
11	07:32	7.96	0
12	07:42	7.79	0
13	07:45	7.74	0
13	08:09	7.36	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.