vilagabri 15.22 km Futás 2024-10-06-n 08:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:51

Távolság

15.22 km Szint: 26 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	2
2	04:50	12.41	0
3	04:52	12.33	0
4	04:49	12.46	-1
5	04:57	12.12	9
6	04:46	12.59	-6
7	04:49	12.46	-3
8	04:46	12.59	0
9	04:47	12.54	2
10	04:47	12.54	6
11	04:38	12.95	-8
12	04:49	12.46	2
13	04:44	12.68	0
14	04:39	12.90	0
15	04:38	12.95	0
15	04:28	13.42	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.