csiki79 37.42 km Bringázás 2024-10-06-n 08:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

37.42 km Szint: 45 m

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:21	25.53	0
2	02:07	28.35	0
3	02:06	28.57	0
4	02:03	29.27	0
5	01:59	30.25	0
6	01:59	30.25	0
7	02:03	29.27	0
8	02:00	30.00	0
9	02:02	29.51	0
10	02:05	28.86	0
11	02:04	29.03	1
12	02:05	28.80	0
13	02:08	28.13	0
14	02:08	28.13	0
15	02:07	28.35	0
16	01:57	30.77	0
17	01:58	30.51	0
18	02:06	28.57	0
19	02:08	28.13	0
20	02:05	28.80	-1
21	01:57	30.81	0
22	02:01	29.75	0
23	02:08	28.06	5
24	02:00	30.00	-2
25	02:12	27.27	0
26	02:07	28.41	-2
27	02:08	28.13	0
28	02:06	28.57	0
29	02:05	28.80	1
30	01:56	31.03	-5
31	02:06	28.57	0
32	02:06	28.57	1
33	01:59	30.25	0
34	02:10	27.69	4
35	01:58	30.51	-3
36	02:02	29.51	0
37	02:04	29.03	0
37	02:10	27.69	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.