triebv 18.03 km Futás 2024-10-06-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:17

Távolság

18.03 km Szint: 52 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	-11
2	06:08	9.78	-7
3	06:02	9.94	4
4	05:55	10.14	-10
5	06:12	9.68	0
6	06:11	9.70	-2
7	05:55	10.14	2
8	06:01	9.97	-1
9	06:22	9.42	-2
10	05:55	10.14	2
11	05:47	10.37	1
12	05:51	10.26	-3
13	05:55	10.14	3
14	05:34	10.78	0
15	05:23	11.15	10
16	05:38	10.65	-2
17	06:11	9.70	3
18	05:50	10.29	12
18	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.