norbertsanta 107.4 km Futás 2024-10-05-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

12:52:18

Távolság

107.4 km Szint: 3178 m

Tempó

07:11 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3178 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-18
2	05:28	10.98	5
3	05:42	10.53	25
4	05:55	10.14	26
5	05:54	10.17	32
6	06:13	9.65	28
7	05:25	11.08	-17
8	05:05	11.80	-4
9	05:54	10.17	28
10	06:34	9.14	46
11	05:43	10.50	29
12	06:54	8.70	36
13	06:32	9.18	-106
14	05:35	10.75	-99
15	04:52	12.33	-38
16	05:11	11.58	-6
17	05:44	10.47	7
18	05:53	10.20	16
19	05:29	10.94	2
20	06:59	8.59	60
21	06:51	8.76	58
22	05:13	11.50	-18
23	05:12	11.54	-44
24	06:05	9.86	29
25	06:46	8.87	31
26	06:43	8.93	37
27	05:40	10.59	-5
28	07:29	8.02	-19
29	06:34	9.14	-91
30	08:35	6.99	79
31	07:15	8.28	26
32	05:02	11.92	-28
33	05:52	10.23	-32
34	05:15	11.43	-26
35	05:43	10.50	-5
36	05:25	11.08	-21
37	07:40	7.83	52
38	10:13	5.87	118
39	07:28	8.04	-57
40	06:27	9.30	-61
41	05:51	10.26	-39
42	05:24	11.11	-16
43	05:17	11.36	-9
44	06:35	9.11	15
45	05:20	11.25	-23
46	06:05	9.86	7
47	07:40	7.83	51
48	09:56	6.04	95
49	08:10	7.35	36
50	05:30	10.91	-44
51	06:28	9.28	-20
52	05:50	10.29	-61
53	07:17	8.24	42
54	05:40	10.59	-60
55	12:17	4.88	103
56	08:44	6.87	-39
57	07:46	7.73	-13
58	07:55	7.58	40
59	08:15	7.27	37
60	09:33	6.28	39
61	05:54	10.17	-33
62	08:35	6.99	33
63	09:03	6.63	12
64	08:24	7.14	-121
65	08:00	7.50	-110
66	05:49	10.32	-57
67	07:33	7.95	21
68	10:17	5.83	48
69	07:15	8.28	-47
70	08:01	7.48	17
71	15:09	3.96	171
72	08:08	7.38	-33
73	06:25	9.35	-33
74	08:43	6.88	-133
75	10:11	5.89	65
76	07:13	8.31	-20
77	09:28	6.34	-23
78	10:27	5.74	43
79	10:38	5.64	20
80	06:41	8.98	-81
81	10:54	5.50	57
82	07:35	7.91	-68
83	07:46	7.73	39
84	07:29	8.02	30
85	11:55	5.03	102
86	09:43	6.17	58
87	07:36	7.89	20
88	06:42	8.96	-34
89	07:24	8.11	-68
90	11:59	5.01	87
91	07:17	8.24	-48
92	08:20	7.20	29
93	06:54	8.70	-123
94	07:21	8.16	-22
95	07:21	8.16	-32
96	08:16	7.26	0
97	08:41	6.91	1
98	07:24	8.11	10
99	07:15	8.28	28
100	05:35	10.75	-42
101	05:15	11.43	-25
102	05:13	11.50	-16
103	05:22	11.18	-14
104	05:50	10.29	11
105	06:23	9.40	31
106	07:06	8.45	54
107	05:47	10.37	-46
107	07:23	8.14	17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.