katus2005 11.01 km Futás 2024-10-05-n 15:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:57

Távolság

11.01 km Szint: 169 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

⛰️ Pozsonyi-hegy (427 m) • 🦶⬆️ 2024 = 26,036 m | 🌐 summitbag

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:12	8.33	24
2	07:28	8.04	47
3	06:54	8.70	22
4	06:58	8.61	28
5	06:38	9.05	2
6	06:55	8.67	10
7	05:36	10.71	-30
8	05:22	11.18	-15
9	05:15	11.43	-47
10	05:56	10.11	-35
11	09:41	6.20	-8
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.