juditboci 72.75 km Bringázás 2024-10-05-n 10:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:01

Távolság

72.75 km Szint: 181 m

Tempó

03:01 p/km (19.84 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:47	15.83	4
2	05:00	12.00	1
3	03:21	17.91	0
4	03:06	19.34	0
5	02:53	20.84	-3
6	02:59	20.09	0
7	02:20	25.64	-2
8	02:36	23.01	-1
9	03:08	19.16	2
10	02:49	21.34	-3
11	02:50	21.18	0
12	02:49	21.27	0
13	03:11	18.87	0
14	02:59	20.14	2
15	02:26	24.66	-3
16	02:47	21.51	0
17	03:00	19.98	2
18	02:57	20.31	-2
19	02:50	21.16	0
20	03:35	16.74	1
21	02:53	20.80	0
22	02:43	22.10	1
23	02:43	22.15	-2
24	02:49	21.33	0
25	02:45	21.87	0
26	03:21	17.91	0
27	02:43	22.09	0
28	02:53	20.81	0
29	03:41	16.26	0
30	02:44	21.96	0
31	02:46	21.73	0
32	03:48	15.82	1
33	08:43	6.88	0
34	03:19	18.09	-4
35	02:58	20.28	3
36	02:50	21.23	1
37	02:54	20.63	-1
38	02:53	20.86	0
39	02:36	23.14	0
40	02:39	22.62	0
41	02:33	23.47	1
42	02:40	22.56	-1
43	02:42	22.20	1
44	02:53	20.82	0
45	02:46	21.73	0
46	02:35	23.25	0
47	02:45	21.87	0
48	02:33	23.46	-1
49	02:50	21.21	0
50	02:29	24.16	0
51	02:25	24.81	0
52	02:53	20.78	1
53	02:31	23.76	-1
54	02:31	23.84	0
55	02:29	24.16	0
56	02:41	22.31	-1
57	02:20	25.71	1
58	02:19	25.83	-1
59	02:34	23.31	0
60	02:21	25.46	-1
61	02:46	21.72	-3
62	02:37	22.99	2
63	02:22	25.30	2
64	02:39	22.64	-2
65	02:32	23.76	1
66	03:30	17.16	1
67	03:44	16.07	0
68	04:14	14.17	2
69	03:10	18.94	-2
70	04:22	13.73	0
71	03:30	17.15	1
72	04:04	14.75	2
72.75	03:32	16.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.