raffaip 10.61 km Túra 2024-10-05-n 13:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:48

Távolság

10.61 km Szint: 599 m

Tempó

14:30 p/km (4.14 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 599 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:01	4.99	-19
2	13:40	4.39	112
3	16:03	3.74	123
4	15:10	3.96	53
5	16:51	3.56	53
6	13:11	4.55	14
7	13:31	4.44	-30
8	16:15	3.69	44
9	17:34	3.42	-229
10	12:05	4.97	-76
10.61	12:13	4.91	-45

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.