Jocó 21.6 km Futás 2024-10-05-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:29

Távolság

21.6 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	0
2	05:15	11.43	0
3	05:15	11.43	-1
4	05:17	11.36	0
5	05:13	11.50	0
6	05:14	11.46	0
7	05:13	11.50	1
8	05:21	11.21	0
9	05:15	11.43	0
10	05:13	11.50	0
11	05:14	11.46	0
12	05:14	11.46	1
13	05:22	11.18	-1
14	05:12	11.54	1
15	05:14	11.46	-1
16	05:22	11.18	-1
17	05:16	11.39	0
18	05:16	11.39	-1
19	05:15	11.43	-2
20	05:57	10.08	0
21	05:16	11.39	3
21.6	05:15	11.43	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.