SpeedyGonsales 11.14 km Futás 2024-10-02-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:02

Távolság

11.14 km Szint: 22 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Laza szerda

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	2
2	05:09	11.65	0
3	04:59	12.04	-8
4	05:00	12.00	0
5	04:57	12.12	0
6	04:56	12.16	0
7	04:55	12.20	0
8	04:54	12.24	-1
9	04:58	12.08	8
10	04:45	12.63	2
11	04:35	13.09	0
11	04:31	13.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.