szundi111 13.04 km Futás 2024-10-01-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:31

Távolság

13.04 km Szint: 25 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:42	10.53	-3
3	05:43	10.50	-5
4	05:42	10.53	-1
5	05:31	10.88	0
6	05:27	11.01	0
7	05:27	11.01	0
8	05:28	10.98	3
9	05:18	11.32	1
10	05:22	11.18	1
11	05:23	11.15	1
12	05:18	11.32	-1
13	05:15	11.43	3
13	07:55	7.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.