katus2005 16.55 km Futás 2024-10-01-n 06:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:34

Távolság

16.55 km Szint: 569 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 569 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:40	6.21	84
2	07:00	8.57	-51
3	06:09	9.76	-20
4	06:32	9.18	36
5	05:29	10.94	-75
6	07:35	7.91	40
7	07:12	8.33	35
8	06:11	9.70	-8
9	05:33	10.81	-60
10	07:27	8.05	-4
11	07:49	7.68	22
12	13:09	4.56	130
13	08:04	7.44	-5
14	07:34	7.93	-17
15	09:10	6.55	-35
16	07:43	7.78	-25
16.55	07:47	7.70	-53

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.