krhanko 18.37 km Futás 2024-09-29-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:53

Távolság

18.37 km Szint: 65 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	-22
2	05:23	11.15	-3
3	05:19	11.29	-1
4	05:26	11.04	10
5	05:23	11.15	11
6	05:24	11.11	5
7	05:29	10.94	4
8	05:19	11.29	-6
9	05:20	11.25	-7
10	05:23	11.15	4
11	05:27	11.01	0
12	05:30	10.91	3
13	05:22	11.18	7
14	05:18	11.32	-5
15	05:13	11.50	-4
16	05:18	11.32	-11
17	05:16	11.39	2
18	05:19	11.29	-13
18	05:57	10.09	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.