raptorviktor 15.47 km Futás 2024-09-21-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:48

Távolság

15.47 km Szint: 390 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:24	8.11	38
2	07:53	7.61	35
3	07:41	7.81	28
4	08:20	7.20	33
5	09:43	6.17	68
6	11:55	5.03	113
7	08:49	6.81	32
8	06:50	8.78	-1
9	06:25	9.35	-16
10	05:52	10.23	-38
11	06:04	9.89	-77
12	05:09	11.65	-66
13	05:23	11.15	-54
14	05:55	10.14	-33
15	05:23	11.15	-50
15	06:27	9.30	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.