B.Gyuri 11.53 km Futás 2024-08-31-n 05:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:31

Távolság

11.53 km Szint: 20 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	3
2	05:40	10.59	-3
3	05:48	10.34	2
4	05:37	10.68	-1
5	05:41	10.56	2
6	05:01	11.96	-1
7	04:53	12.29	-2
8	04:52	12.33	0
9	04:55	12.20	-2
10	04:49	12.46	-4
11	04:46	12.59	-1
11.53	05:06	11.78	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.