Fuss 2015-ben 2015 km-t!

SerlyVali 28.94 km Futás 2024-07-08-n 10:13-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:16:26

Távolság

28.94 km Szint: 1638 m

Tempó

13:00 p/km (4.61 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
71
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1638 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos lépésszám: 41

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 11:10 5.37 -19
2 11:09 5.38 26
3 12:16 4.89 61
4 11:28 5.23 66
5 14:42 4.08 105
6 13:27 4.46 92
7 14:03 4.27 116
8 12:18 4.88 -83
9 12:43 4.72 -20
10 13:02 4.60 20
11 12:33 4.78 -9
12 12:49 4.68 -88
13 12:14 4.90 -61
14 11:10 5.37 -36
15 11:04 5.42 -47
16 12:36 4.76 8
17 13:11 4.55 34
18 13:11 4.55 30
19 12:34 4.77 66
20 16:35 3.62 165
21 18:31 3.24 204
22 17:34 3.42 171
23 14:50 4.04 115
24 12:53 4.66 52
25 11:55 5.03 -98
26 11:59 5.01 -14
27 11:28 5.23 -101
28 12:25 4.83 -6
28.94 11:17 5.32 -97

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció