Cousteau 12.32 km Futás 2024-07-08-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:36

Távolság

12.32 km Szint: 13 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	1
2	05:59	10.03	-2
3	06:06	9.84	1
4	06:07	9.81	0
5	06:14	9.63	5
6	06:15	9.60	3
7	06:21	9.45	1
8	06:27	9.30	-9
9	06:30	9.23	0
10	06:23	9.40	0
11	06:28	9.28	1
12	06:35	9.11	0
12	06:46	8.86	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.