SzaboAndras1977 154.29 km Bringázás 2024-07-07-n 10:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:30

Távolság

154.29 km Szint: 647 m

Tempó

02:20 p/km (25.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

108

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 647 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:33	23.54	-1
2	02:01	29.66	-1
3	02:06	28.56	0
4	02:08	28.22	0
5	03:49	15.72	41
6	02:44	21.95	8
7	02:08	28.19	-1
8	02:02	29.45	-1
9	01:38	36.68	-23
10	01:51	32.54	-11
11	01:54	31.54	-9
12	03:06	19.33	29
13	02:22	25.38	0
14	01:38	36.73	-5
15	01:46	33.98	-13
16	02:31	23.84	20
17	01:35	37.84	-16
18	01:40	36.00	-8
19	01:33	38.77	-15
20	02:01	29.66	-1
21	02:16	26.47	-1
22	02:16	26.53	-2
23	02:24	24.92	-1
24	02:27	24.50	-2
25	02:26	24.73	-4
26	02:25	24.83	-2
27	02:08	28.19	0
28	02:37	22.93	9
29	01:59	30.25	-14
30	02:21	25.46	-1
31	02:55	20.57	6
32	02:45	21.78	0
33	02:19	25.93	-1
34	02:00	30.00	-5
35	02:15	26.68	-1
36	02:37	22.87	1
37	02:37	22.97	7
38	02:47	21.60	9
39	03:31	17.07	34
40	02:31	23.76	2
41	02:10	27.63	-3
42	02:13	27.07	-9
43	02:18	26.01	-5
44	02:22	25.38	-8
45	02:30	24.08	-6
46	02:05	28.91	-8
47	02:17	26.28	0
48	02:20	25.75	1
49	02:16	26.42	0
50	02:07	28.41	0
51	02:15	26.60	2
52	03:49	15.75	0
53	02:15	26.74	1
54	02:06	28.68	0
55	01:59	30.25	1
56	02:10	27.78	2
57	02:15	26.67	0
58	02:26	24.73	-3
59	02:14	26.93	1
60	02:18	26.16	-1
61	02:04	28.98	1
62	02:12	27.26	0
63	02:29	24.08	3
64	02:22	25.35	2
65	02:29	24.16	3
66	02:15	26.74	2
67	02:08	28.19	2
68	02:14	26.80	1
69	02:12	27.21	1
70	02:05	28.74	1
71	02:08	28.13	2
72	02:36	23.05	2
73	02:32	23.67	3
74	02:30	24.00	2
75	02:18	26.01	0
76	02:18	26.04	0
77	02:38	22.76	0
78	02:17	26.21	0
79	02:19	25.97	2
80	02:39	22.67	23
81	02:07	28.41	3
82	02:03	29.29	0
83	02:41	22.34	17
84	02:01	29.80	-5
85	02:29	24.17	13
86	02:58	20.20	8
87	03:30	17.15	35
88	03:22	17.82	4
89	01:13	49.09	-37
90	02:08	28.22	-12
91	02:51	21.00	14
92	01:41	35.66	-24
93	02:22	25.41	2
94	03:05	19.44	2
95	02:08	28.06	-21
96	02:27	24.48	-13
97	02:44	21.95	9
98	02:55	20.57	-7
99	02:27	24.51	-5
100	02:48	21.43	0
101	02:39	22.68	-1
102	02:27	24.49	-2
103	02:42	22.22	-1
104	02:23	25.17	-1
105	02:50	21.19	0
106	02:38	22.82	-2
107	02:24	24.98	-2
108	03:00	19.98	-3
109	02:20	25.79	-2
110	02:23	25.23	-1
111	02:15	26.74	-1
112	02:30	23.92	-1
113	02:29	24.08	0
114	02:33	23.52	0
115	03:15	18.46	18
116	02:28	24.40	-13
117	01:49	33.11	-10
118	01:58	30.63	-1
119	02:07	28.25	0
120	01:51	32.33	0
121	01:56	31.12	2
122	02:00	30.10	2
123	01:50	32.67	1
124	02:12	27.20	7
125	02:00	30.00	1
126	02:05	28.74	-9
127	02:14	26.93	2
128	02:25	24.75	0
129	02:19	25.82	-1
130	02:11	27.50	0
131	02:01	29.70	-2
132	02:21	25.47	0
133	02:25	24.78	1
134	02:08	28.19	-3
135	02:45	21.77	1
136	02:16	26.49	0
137	02:37	22.99	0
138	02:28	24.25	4
139	02:10	27.69	1
140	02:19	25.86	2
141	02:06	28.47	0
142	02:17	26.28	2
143	02:09	27.82	2
144	02:18	26.18	0
145	02:10	27.63	0
146	02:18	26.00	0
147	02:12	27.21	0
148	02:03	29.27	-2
149	02:12	27.27	-2
150	02:14	26.80	-1
151	02:05	28.80	0
152	02:08	28.16	0
153	01:52	32.03	0
154	01:59	30.27	1
154	03:06	19.33	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.