Béla 19.71 km Futás 2024-07-07-n 12:05-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

19.71 km Szint: 34 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

129

Edzésleírás

Árnyék nem volt sehol....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	0
2	05:16	11.39	0
3	05:22	11.18	2
4	05:23	11.15	0
5	05:24	11.11	-1
6	05:44	10.47	0
7	05:13	11.50	0
8	05:27	11.01	2
9	05:30	10.91	0
10	05:26	11.04	-1
11	05:32	10.84	0
12	05:23	11.15	0
13	05:29	10.94	2
14	05:38	10.65	0
15	05:32	10.84	-1
16	05:38	10.65	0
17	05:24	11.11	0
18	05:28	10.98	2
19	05:30	10.91	0
19.71	05:04	11.83	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.