pocihontas 20.34 km Futás 2024-07-07-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:17

Távolság

20.34 km Szint: 120 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	-7
2	04:47	12.54	11
3	04:34	13.14	-3
4	04:44	12.68	3
5	04:47	12.54	7
6	04:50	12.41	10
7	04:58	12.08	25
8	04:58	12.08	7
9	05:07	11.73	16
10	04:49	12.46	17
11	04:46	12.59	0
12	04:21	13.79	-16
13	05:06	11.76	10
14	04:15	14.12	-4
15	04:23	13.69	-29
16	04:22	13.74	-24
17	04:29	13.38	-9
18	04:28	13.43	-8
19	04:36	13.04	-10
20	04:45	12.63	6
20	04:19	13.91	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.