Majazsoka 12.03 km Futás 2024-07-05-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

12.03 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-1
2	05:08	11.69	-1
3	05:14	11.46	-1
4	05:15	11.43	0
5	05:14	11.46	-1
6	05:08	11.69	0
7	05:14	11.46	4
8	05:22	11.18	-2
9	05:09	11.65	1
10	05:11	11.58	-2
11	05:10	11.61	-1
12	05:04	11.84	5
12	03:53	15.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.