orsikaka 15.03 km Bringázás 2024-07-05-n 15:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

15.03 km Szint: 34 m

Tempó

02:30 p/km (24.05 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:20	18.00	0
2	02:27	24.49	-1
3	02:19	25.90	0
4	02:32	23.68	0
5	02:26	24.66	0
6	02:16	26.47	0
7	02:19	25.90	1
8	02:29	24.16	0
9	02:32	23.68	0
10	02:22	25.35	-1
11	02:23	25.17	0
12	02:21	25.53	1
13	02:32	23.68	-2
14	02:28	24.32	0
15	02:34	23.38	0
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.