Zsigmond 84 18.06 km Futás 2024-07-04-n 09:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

18.06 km Szint: 224 m

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	19
2	04:30	13.33	24
3	04:33	13.19	24
4	04:34	13.14	41
5	04:26	13.53	30
6	04:21	13.79	15
7	04:07	14.57	10
8	04:07	14.57	18
9	04:10	14.40	28
10	04:10	14.40	-35
11	04:05	14.69	-19
12	04:06	14.63	-9
13	04:03	14.81	-18
14	03:54	15.38	-25
15	03:51	15.58	-31
16	03:49	15.72	-26
17	03:41	16.29	-19
18	03:36	16.67	-14
18	03:53	15.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.