ocsongi 16.17 km Bringázás 2024-07-04-n 08:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:55

Távolság

16.17 km Szint: 69 m

Tempó

03:02 p/km (19.83 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

126

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:09	19.04	0
2	02:53	20.86	0
3	02:59	20.14	-3
4	03:03	19.71	1
5	02:39	22.64	0
6	02:52	20.90	1
7	02:42	22.22	-3
8	04:01	14.91	15
9	03:10	18.95	22
10	02:54	20.69	-9
11	02:52	20.93	-19
12	02:54	20.69	-12
13	02:58	20.26	1
14	02:52	20.88	4
15	02:41	22.42	-3
16	03:16	18.37	2
16	05:59	10.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.