Tosca70 12.21 km Futás 2024-07-04-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:04

Távolság

12.21 km Szint: 33 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	7
2	05:24	11.11	-2
3	05:09	11.65	0
4	05:11	11.58	1
5	05:12	11.54	-2
6	05:11	11.58	0
7	05:08	11.69	1
8	05:06	11.76	0
9	05:15	11.43	1
10	05:16	11.39	2
11	05:16	11.39	-4
12	05:15	11.43	-1
12	05:38	10.65	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.