CsiriBá 15.47 km Futás 2024-07-03-n 17:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

15.47 km Szint: 253 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 253 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-1
2	05:09	11.65	7
3	04:59	12.04	7
4	04:59	12.04	7
5	05:55	10.14	46
6	06:15	9.60	62
7	06:20	9.47	69
8	05:17	11.36	9
9	04:05	14.69	-54
10	03:59	15.06	-65
11	03:56	15.25	-55
12	04:29	13.38	-8
13	04:24	13.64	-11
14	04:48	12.50	-5
15	04:49	12.46	-9
15	07:23	8.13	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.