csmiki 12.23 km Bringázás 2024-07-02-n 17:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:24

Távolság

12.23 km Szint: 54 m

Tempó

02:59 p/km (20.16 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:52	15.54	-5
2	02:58	20.26	0
3	02:22	25.30	2
4	02:38	22.78	-2
5	03:06	19.35	5
6	02:40	22.50	-3
7	02:46	21.64	-4
8	02:40	22.55	4
9	02:38	22.82	-3
10	02:39	22.62	0
11	03:06	19.33	2
12	03:11	18.87	0
12	07:57	7.54	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.