Elek 14.08 km Futás 2024-07-02-n 18:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:21

Távolság

14.08 km Szint: 390 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	10
2	05:57	10.08	-7
3	05:34	10.78	-60
4	04:39	12.90	4
5	04:52	12.33	2
6	05:01	11.96	0
7	05:26	11.04	10
8	06:44	8.91	54
9	05:26	11.04	-5
10	05:24	11.11	-8
11	08:33	7.02	38
12	04:56	12.16	-77
13	05:02	11.92	101
14	05:02	11.92	72
14	05:38	10.67	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.