dilisuni 13.65 km Futás 2024-07-01-n 12:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

13.65 km Szint: 60 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:17	6.46	1
2	07:49	7.68	0
3	06:01	9.97	4
4	05:36	10.71	-5
5	05:29	10.94	-4
6	05:16	11.39	0
7	05:33	10.81	-3
8	05:27	11.01	3
9	05:04	11.84	2
10	05:16	11.39	-3
11	05:26	11.04	-2
12	05:17	11.36	0
13	08:41	6.91	0
13.65	09:00	6.67	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.