Vágtázó 20.98 km Futás 2024-06-30-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:27

Távolság

20.98 km Szint: 23 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	0
2	05:14	11.46	3
3	05:09	11.65	-2
4	05:24	11.11	-1
5	05:19	11.29	0
6	05:27	11.01	0
7	05:22	11.18	1
8	05:27	11.01	-2
9	05:16	11.39	0
10	05:24	11.11	0
11	05:30	10.91	1
12	05:31	10.88	-1
13	05:24	11.11	-1
14	05:21	11.21	0
15	05:25	11.08	2
16	05:26	11.04	0
17	05:26	11.04	1
18	05:26	11.04	0
19	05:09	11.65	1
20	05:09	11.65	0
21	05:06	11.76	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.