T. Jani 10.44 km Futás 2024-06-30-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

10.44 km Szint: 713 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

103

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 713 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	-26
2	06:09	9.76	18
3	05:51	10.26	-13
4	05:38	10.65	-3
5	05:41	10.56	18
6	05:20	11.25	6
7	05:03	11.88	-9
8	04:54	12.24	16
9	04:48	12.50	-4
10	04:43	12.72	-5
10	05:30	10.92	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.