Velvet3 21.41 km Futás 2024-06-29-n 21:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:38

Távolság

21.41 km Szint: 21 m

Tempó

07:53 p/km (7.62 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

109

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	1
2	06:52	8.74	0
3	06:52	8.74	0
4	07:03	8.51	0
5	07:13	8.31	0
6	07:01	8.55	2
7	07:38	7.86	-3
8	07:11	8.35	3
9	07:12	8.33	-2
10	07:39	7.84	0
11	07:17	8.24	2
12	07:11	8.35	0
13	08:14	7.29	0
14	08:34	7.00	0
15	08:02	7.47	0
16	09:23	6.39	0
17	08:56	6.72	4
18	08:39	6.94	-5
19	10:01	5.99	0
20	08:57	6.70	-1
21	08:44	6.87	0
21	08:15	7.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.