kapikovacskata 11.32 km Futás 2024-06-27-n 05:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:59

Távolság

11.32 km Szint: 119 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

137

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	-1
2	06:28	9.28	12
3	05:58	10.06	-17
4	06:17	9.55	-1
5	06:24	9.38	10
6	06:24	9.38	8
7	05:55	10.14	-23
8	06:26	9.33	0
9	06:43	8.93	21
10	06:16	9.57	-2
11	06:07	9.81	-16
11	06:40	9.00	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.