Amoci 45.81 km Bringázás 2024-06-24-n 12:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:21

Távolság

45.81 km Szint: 285 m

Tempó

02:31 p/km (23.83 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:25	24.83	0
2	02:32	23.68	-2
3	02:27	24.49	1
4	02:33	23.53	-3
5	02:26	24.66	0
6	02:25	24.83	4
7	02:04	29.03	-1
8	01:51	32.43	-5
9	02:36	23.08	20
10	02:20	25.71	8
11	02:20	25.71	7
12	02:09	27.84	3
13	02:18	26.09	5
14	02:10	27.69	1
15	02:07	28.35	0
16	02:27	24.49	1
17	02:22	25.35	1
18	02:16	26.47	3
19	02:10	27.69	-3
20	01:48	33.31	-32
21	02:39	22.64	2
22	02:37	22.93	0
23	02:29	24.16	0
24	02:33	23.53	2
25	02:37	22.93	2
26	02:27	24.49	0
27	03:08	19.15	21
28	02:59	20.11	0
29	02:45	21.82	0
30	02:51	21.05	9
31	03:23	17.73	13
32	02:55	20.54	7
33	02:13	27.00	-31
34	02:28	24.32	-11
35	02:46	21.73	4
36	02:54	20.69	14
37	02:56	20.45	5
38	02:03	29.21	-10
39	02:13	27.07	-17
40	02:33	23.53	0
41	02:25	24.83	-7
42	02:21	25.53	-8
43	02:53	20.81	-1
44	02:51	21.05	-5
45	03:12	18.75	0
45.81	02:54	20.68	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.