vadocz 10.74 km Futás 2024-06-24-n 11:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:58

Távolság

10.74 km Szint: 32 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

107

Maximum

159

Edzésleírás

153 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	4
2	06:07	9.81	-5
3	05:57	10.08	2
4	06:18	9.52	-1
5	06:02	9.94	0
6	06:09	9.76	-2
7	06:10	9.73	3
8	06:23	9.40	-1
9	06:17	9.55	1
10	06:36	9.09	-1
10.74	06:39	9.03	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.