kovariagnes 16.12 km Futás 2024-06-22-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:06

Távolság

16.12 km Szint: 36 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:30	8.00	1
2	07:31	7.98	-13
3	07:10	8.37	-3
4	07:20	8.18	5
5	07:13	8.31	-3
6	07:24	8.11	2
7	07:11	8.35	2
8	07:14	8.29	-2
9	07:12	8.33	0
10	06:59	8.59	0
11	07:01	8.55	1
12	07:07	8.43	1
13	07:05	8.47	0
14	07:08	8.41	-5
15	07:05	8.47	0
16	07:02	8.53	1
16	07:30	8.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.