honda13 210.8 km Bringázás 2024-06-15-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:22:18

Távolság

210.8 km Szint: 323 m

Tempó

02:57 p/km (20.32 km/h)

Edzésleírás

Reggelt még bizakodó voltam ,Szeged előtt 4 km-rel megfogta a görcs a csombom a felüljárora gyalog mentem fel onnan legurulatam a parkolóba és vége .Borzalmas meleg volt ma és a szél sem volt a barátom 😔🥵🙈😊 azért így is büszke vagyok magamra .

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	3
2	02:47	21.56	-2
3	02:38	22.78	1
4	02:50	21.18	0
5	04:32	13.24	0
6	05:23	11.15	0
7	02:12	27.27	-2
8	02:15	26.67	-2
9	02:13	27.07	-5
10	02:16	26.47	-1
11	02:12	27.27	-2
12	02:10	27.69	-2
13	02:16	26.47	1
14	02:15	26.67	-1
15	02:12	27.27	-2
16	02:17	26.21	2
17	02:16	26.47	0
18	02:14	26.87	0
19	02:17	26.21	0
20	02:09	27.91	-1
21	02:16	26.47	0
22	02:17	26.28	0
23	02:14	26.87	-1
24	02:10	27.69	-1
25	02:21	25.46	-1
26	02:11	27.48	3
27	02:06	28.57	0
28	02:09	27.91	-1
29	02:14	26.87	0
30	02:13	27.07	0
31	02:15	26.67	1
32	02:13	27.07	0
33	02:08	28.13	0
34	02:18	26.09	0
35	02:23	25.17	0
36	02:15	26.67	1
37	02:27	24.41	-1
38	02:28	24.32	1
39	02:27	24.57	0
40	02:31	23.84	0
41	02:38	22.85	0
42	02:34	23.38	-2
43	02:39	22.64	0
44	02:40	22.50	1
45	02:29	24.24	0
46	02:35	23.29	-1
47	02:47	21.56	0
48	05:11	11.58	0
49	02:56	20.45	0
50	02:33	23.53	-1
51	02:30	24.00	0
52	02:31	23.84	0
53	02:29	24.16	0
54	02:34	23.38	0
55	02:29	24.16	0
56	02:29	24.16	0
57	02:33	23.53	2
58	02:34	23.38	1
59	02:51	21.05	0
60	02:56	20.45	0
61	03:04	19.57	2
62	05:21	11.22	-2
63	02:34	23.38	0
64	02:34	23.38	-1
65	02:33	23.53	-1
66	02:30	24.00	0
67	02:40	22.50	2
68	02:36	23.08	-4
69	02:36	23.08	5
70	02:47	21.56	0
71	02:56	20.45	0
72	02:47	21.56	2
73	02:55	20.57	2
74	02:56	20.45	-8
75	03:33	16.90	11
76	03:55	15.32	0
77	02:49	21.30	1
78	02:53	20.81	1
79	02:46	21.69	0
80	02:51	21.05	0
81	02:59	20.11	2
82	02:37	22.93	-11
83	03:47	15.86	16
84	03:02	19.78	-3
85	02:39	22.64	-5
86	02:23	25.17	-6
87	03:08	19.15	8
88	02:34	23.38	-5
89	03:21	17.91	5
90	02:44	21.95	-2
91	02:27	24.49	-2
92	02:33	23.53	-5
93	02:39	22.64	-3
94	02:59	20.11	2
95	03:18	18.18	3
96	03:39	16.44	-3
97	08:33	7.02	-1
98	03:04	19.57	0
99	02:49	21.30	0
100	02:46	21.69	-6
101	02:54	20.69	0
102	02:55	20.57	3
103	03:04	19.57	1
104	02:56	20.45	0
105	02:59	20.11	-1
106	03:05	19.46	4
107	03:15	18.46	-1
108	04:28	13.43	-10
109	02:57	20.34	0
110	03:28	17.31	2
111	03:15	18.46	-1
112	05:11	11.58	2
113	03:17	18.27	2
114	05:42	10.53	2
115	04:20	13.85	6
116	04:31	13.28	6
117	02:58	20.22	0
118	02:31	23.84	-2
119	02:46	21.69	3
120	02:53	20.81	4
121	03:08	19.15	8
122	04:01	14.94	14
123	03:23	17.73	3
124	03:02	19.78	0
125	02:56	20.45	0
126	02:43	22.09	-3
127	02:43	22.09	-5
128	02:29	24.16	-2
129	03:41	16.29	1
130	06:05	9.86	-2
131	02:59	20.11	-3
132	02:58	20.22	-1
133	03:40	16.36	0
134	03:41	16.29	-2
135	02:48	21.43	0
136	02:52	20.93	0
137	02:54	20.69	1
138	02:39	22.64	-3
139	02:55	20.57	0
140	03:02	19.78	0
141	02:56	20.45	0
142	03:12	18.75	0
143	02:48	21.43	0
144	02:47	21.56	2
145	02:38	22.78	2
146	02:44	21.95	2
147	02:54	20.69	0
148	02:36	23.08	-1
149	03:07	19.25	0
150	03:03	19.67	0
151	13:30	4.44	2
152	02:59	20.11	4
153	02:35	23.23	0
154	02:40	22.50	0
155	02:51	21.05	3
156	02:39	22.58	-2
157	02:35	23.23	0
158	02:42	22.22	1
159	02:34	23.38	-1
160	02:20	25.71	-1
161	02:16	26.47	0
162	02:12	27.27	-2
163	02:20	25.71	-1
164	02:29	24.16	-1
165	03:15	18.46	0
166	02:32	23.68	-1
167	02:26	24.66	0
168	02:30	24.00	0
169	02:29	24.16	2
170	02:33	23.53	0
171	02:31	23.84	0
172	02:32	23.68	-1
173	02:28	24.32	0
174	02:31	23.84	0
175	02:25	24.83	0
176	03:15	18.46	-1
177	02:33	23.53	0
178	02:31	23.84	-1
179	02:33	23.53	-1
180	02:31	23.84	0
181	02:31	23.84	-1
182	02:35	23.23	-1
183	02:31	23.84	0
184	03:17	18.27	-1
185	02:33	23.53	0
186	02:30	24.00	-3
187	02:29	24.16	-1
188	02:22	25.43	-2
189	02:32	23.68	-2
190	03:14	18.56	-2
191	03:37	16.59	0
192	02:53	20.84	-1
193	02:52	20.93	-3
194	02:56	20.45	-2
195	03:27	17.39	-3
196	02:42	22.22	0
197	02:31	23.84	0
198	02:36	23.08	0
199	02:47	21.56	0
200	02:44	21.95	0
201	03:16	18.37	-1
202	03:06	19.35	0
203	03:19	18.09	0
204	02:43	22.09	0
205	02:51	21.05	0
206	02:45	21.82	0
207	04:52	12.33	6
208	02:52	20.93	-11
209	02:34	23.38	0
210	02:52	20.93	0
210.8	05:32	10.85	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.