Raul Gonzalez 8.72 km Túra 2024-06-15-n 12:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:01

Távolság

8.72 km Szint: 186 m

Tempó

15:22 p/km (3.90 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

119

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 80 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:16	3.93	-43
2	14:48	4.05	4
3	15:52	3.78	2
4	13:13	4.54	3
5	18:53	3.18	64
6	14:55	4.02	15
7	14:06	4.26	-77
8	17:04	3.52	29
8.72	13:45	4.36	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.