vadocz 9.62 km Futás 2024-06-15-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:34

Távolság

9.62 km Szint: 275 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

169

Edzésleírás

184 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	14
2	08:19	7.21	56
3	09:54	6.06	98
4	07:23	8.13	-22
5	08:32	7.03	22
6	08:19	7.21	18
7	07:12	8.33	-9
8	10:02	5.98	-145
9	07:37	7.88	-12
9.62	06:46	8.86	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.