orsikaka 18.01 km Bringázás 2024-06-15-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

18.01 km Szint: 99 m

Tempó

03:54 p/km (15.35 km/h)

Pulzus

Átlag

104

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 104 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	3
2	02:33	23.53	0
3	05:57	10.08	-2
4	07:10	8.37	2
5	02:46	21.69	1
6	03:56	15.28	-1
7	03:43	16.14	-1
8	03:02	19.78	2
9	02:32	23.61	0
10	06:14	9.63	-2
11	04:09	14.46	32
12	04:45	12.63	17
13	05:38	10.66	-12
14	01:42	35.29	-35
15	03:10	18.95	0
16	02:43	22.09	0
17	02:29	24.16	0
18	02:46	21.64	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.