don amigo 23.1 km Futás 2024-05-12-n 13:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:59

Távolság

23.1 km Szint: 8 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	-12
2	04:55	12.20	3
3	04:53	12.29	-4
4	04:56	12.16	-3
5	04:55	12.20	-3
6	05:01	11.96	4
7	04:57	12.12	5
8	04:55	12.20	0
9	04:55	12.20	-2
10	04:53	12.29	6
11	04:57	12.12	-2
12	04:54	12.24	-1
13	04:58	12.08	0
14	05:03	11.88	-1
15	05:01	11.96	-2
16	05:02	11.92	2
17	04:58	12.08	1
18	04:54	12.24	3
19	04:49	12.46	-2
20	04:50	12.41	0
21	04:52	12.33	-4
22	04:54	12.24	3
23	04:54	12.24	-3
23	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.