Kadlota 16.61 km Futás 2024-05-12-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:37

Távolság

16.61 km Szint: 286 m

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	13
2	05:22	11.18	-16
3	06:18	9.52	12
4	06:48	8.82	20
5	07:15	8.28	41
6	06:10	9.73	-2
7	05:14	11.46	-46
8	05:31	10.88	-29
9	06:02	9.94	-9
10	08:26	7.11	72
11	07:37	7.88	39
12	05:53	10.20	-13
13	05:23	11.15	-42
14	06:20	9.47	-30
15	06:23	9.40	-19
16	07:02	8.53	13
16.61	06:37	9.07	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.