hajirobi 15.11 km Futás 2024-05-06-n 09:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:28

Távolság

15.11 km Szint: 42 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	2
2	05:26	11.04	-3
3	05:38	10.65	11
4	05:50	10.30	-9
5	06:15	9.61	1
6	06:03	9.92	0
7	05:49	10.32	0
8	05:51	10.26	1
9	06:23	9.40	0
10	06:51	8.76	1
11	07:01	8.55	-1
12	06:36	9.09	12
13	05:48	10.33	-12
14	06:05	9.85	2
15	07:05	8.47	-2
15	10:18	5.82	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.