Sztk 20.12 km Bringázás 2024-05-05-n 19:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:19

Távolság

20.12 km Szint: 13 m

Tempó

02:54 p/km (20.70 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

100

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:28	17.31	-3
2	03:12	18.75	0
3	02:45	21.82	1
4	02:32	23.68	-2
5	02:30	24.00	0
6	03:00	20.00	0
7	02:48	21.43	0
8	02:51	21.05	0
9	02:48	21.43	0
10	02:52	20.93	2
11	03:12	18.75	-1
12	02:48	21.43	0
13	02:51	21.05	0
14	02:46	21.69	0
15	02:47	21.56	-1
16	02:48	21.43	0
17	02:51	21.05	2
18	02:49	21.30	0
19	02:59	20.11	-1
20	03:18	18.18	3
20	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.