katus2005 12.23 km Futás 2024-05-04-n 16:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:44

Távolság

12.23 km Szint: 95 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

105

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	-7
2	05:46	10.40	-1
3	06:04	9.89	13
4	05:51	10.26	0
5	05:52	10.23	4
6	05:44	10.47	-6
7	06:04	9.89	6
8	05:29	10.94	-7
9	05:43	10.50	-4
10	06:10	9.73	-5
11	06:31	9.21	13
12	05:38	10.65	-3
12	05:39	10.62	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.