ildi74 12.16 km Futás 2024-05-04-n 14:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:57

Távolság

12.16 km Szint: 5 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

117

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	1
2	06:40	9.00	0
3	06:44	8.91	0
4	06:52	8.74	0
5	06:52	8.74	-1
6	06:50	8.78	1
7	07:09	8.39	0
8	06:51	8.76	0
9	06:44	8.91	0
10	06:53	8.72	0
11	06:44	8.91	0
12	06:41	8.98	0
12	07:43	7.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.