Gabika55 12.11 km Túra 2024-05-04-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:28

Távolság

12.11 km Szint: 144 m

Tempó

13:35 p/km (4.42 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:54	4.32	-4
2	13:02	4.60	11
3	13:59	4.29	0
4	13:42	4.38	21
5	13:15	4.53	27
6	13:21	4.49	27
7	13:49	4.34	-17
8	13:11	4.55	-16
9	13:29	4.45	-11
10	13:18	4.51	-3
11	14:42	4.08	0
12	13:16	4.52	1
12	13:38	4.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.